3 mei 2024 4 tips om stressgevoelens direct iets te verminderen Soms kan stress ineens hoog oplopen en weet je niet wat je moet doen om dit gevoel te verminderen. Wij zetten daarom 4 handige tips op een rijtje.
3 mei 2024 Waarom het gedrag van anderen verandert zodra jij je grenzen aangeeft Lukt het je om je grenzen beter aan te geven? Hartstikke goed! Het kan wel dat hierdoor mogelijk het gedrag van mensen om je heen verandert.
3 mei 2024 Een droom over iemand uit je verleden? Dít kan het betekenen Heb je wel eens een droom over iemand waar je eigenlijk al heel lang niet meer aan heb gedacht? Wij vertellen je wat dit kan betekenen.
3 mei 2024 De hele zomer ultragladde benen? Probeer dan déze 5 tips Wil je deze zomer genieten van gladde benen, zonder bultjes of verdwaalde haartjes? In dit artikel delen we 5 handige tips.
3 mei 2024 Dít is waarom een weekend van drie dagen waarschijnlijk beter zou zijn voor je gezondheid Volgens een onderzoek zou een normaal weekend net iets te kort zijn en juist je circadiaans ritme kunnen verstoren. Het weekend met één dag verlengen zou een beter idee zijn.
1 mei 2024 Bewezen: ASMR zorgt voor minder stress en een beter werkend korte termijn geheugen Ben jij fan van ASMR of vind je het echt verschrikkelijk? In dit artikel vertellen we je over de bewezen voordelen die ASMR oplevert.
25 april 2024 Voel je je vaak slaperig bij je partner? Dít zou de reden kunnen zijn Ben je soms ook ineens moe als je naast je partner op de bank kruipt? Dat zou juist een heel goed teken kunnen zijn.
25 april 2024 Een lange afstandsvriendschap onderhouden? Probeer déze 3 tips Het onderhouden van een lange afstandsvriendschap kan soms wat ingewikkeld zijn, maar deze band is vaak ook juist extra speciaal.
25 april 2024 Heb je moeite met écht ontspannen? Déze 4 tips kunnen helpen Vind je het moeilijk om écht te ontspannen of even helemaal niks te doen? Wij zetten vier handige tips voor je op een rijtje.
25 april 2024 Dít kan een kleimasker doen voor je huid Wil je een gezonde huid, dan is het belangrijk om er goed voor te zorgen. In dit artikel vertellen we je meer over de voordelen van een kleimasker.
25 april 2024 Beginnen met hardlopen: 5 tips die je gaan helpen Zou je graag willen gaan hardlopen, maar heb je geen idee hoe je moet beginnen? Wij zetten 5 handige tips op een rijtje.
25 april 2024 Dít kan ervoor zorgen dat je moeilijker afvalt of wat aankomt in gewicht Let je op je voeding en beweeg je voldoende, maar lukt het niet om af te vallen of kom je juist wat aan? Dít zou de reden kunnen zijn.